ナチュログ管理画面 海釣り・ソルトウォーター 海釣り・ソルトウォーター 九州・沖縄 アウトドア&フィッシングナチュラムアウトドア用品お買い得情報

2013年01月09日

メバルのムニエルねぎソース

私の釣ってくる魚はほぼ決まってます。

基本、ツマミの捕獲が大きな目的ですので、

食べ方も刺身かお煮つけです。

毎回同じような食べ方です。

せっかく、新鮮な魚を釣ってきているのに

そのメリットをいかしきれていないのではないか、

ということで、今年からは、釣ってきた魚の料理を工夫することにしました。

ついでに、内容は記事として掲載することにしました。










まず、一発目は、メバル料理です。

メバルは釣ってくる回数は多いのですが、

家族分の夕飯の材料とできるほどの大漁は

めったにありません。

しかし、先日の釣行ではある程度の数がつれたので、

新たな料理に挑戦してみました。


まずは、メバルのムニエルから。

白身なんでムニエルもあいそうです。

で、ソースですが、醤油ベースのねぎソースを作ってみました。



①3枚におろしたメバルに塩コショウをふって小麦粉を付けてガーリックオイルでじっくりと焼く。

②ソースの材料を混ぜ合わせる
  醤油 大さじ2 酒 大さじ2 砂糖 大さじ2 白ねぎのみじん切り

メバルのムニエルねぎソース

③ ムニエルにソースをかける


メバルのムニエルねぎソース


本当は、焼いてソースをかける予定でしたが、皮がフライパンについて

くずれそうだったので、ムニエルにしました。

洋風なので、醤油と砂糖がベースのソースとの相性が?

次回は、ソースをもう少し工夫してみます。


ありがとうございました。

よろしかったらポチっとお願いします。

にほんブログ村 釣りブログ 九州釣行記へ
にほんブログ村



このブログの人気記事
泳がせとアジング
泳がせとアジング

泳がせでフラットフィッシュ
泳がせでフラットフィッシュ

チヌ大漁
チヌ大漁

良型キス
良型キス

アジを泳がせた
アジを泳がせた

同じカテゴリー(釣魚料理)の記事画像
アジのお茶漬け
バリのフライ
メバルの一夜干し
同じカテゴリー(釣魚料理)の記事
 アジのお茶漬け (2014-01-28 22:45)
 バリのフライ (2013-06-26 22:43)
 メバルの一夜干し (2013-03-01 21:49)

この記事へのコメント
こんにちは!
つまみは自分で料理してるんですねえ。
自分で作った肴で
自分で絵付けした器でビールのんで・・
もう、海原雄山!
Posted by 三平波平 at 2013年01月10日 12:16
三平波平さん

こんばんは。
基本は、自分で捌いて料理しています。
あまり多いと面倒ですが、
大漁があまりないのでちょうどいいですね(笑)
Posted by スカイ at 2013年01月10日 23:36
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。

削除
メバルのムニエルねぎソース
    コメント(2)